私が実際に昔、足の筋肉・太さに悩んでいました。ずっとスポーツをしていたので太ももの横とふくらはぎの筋肉の上に脂肪が付いてしまって、もう無理…と諦めていました。高校の時に雄斗と付き合ってこのままじゃあかん!!そう思い、ダイエットと一緒にマッサージも始めました。毎日続けることによって必ず足は細くなるのでみなさんもやってみて下さい。そして不思議な事に足が痩せると全てが細くなります。(なったように見える)笑
それくらい足って大切ですよね…。私も昔よりは少し足に脂肪が付いてきたのですが今の自分の細すぎない体型も好きなので、トレーニングをしていこうと思っていきたいな。と思っています。みんなで頑張りましょう!!🔥
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